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身体をひねると痛い!回旋タイプの腰痛!:まとめページ

2020年5月17日2020年6月16日

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腰が痛い!身体をひねると痛い!回旋タイプの腰痛!原因を探す4つの項目! 


股関節の動きを変える!回旋タイプの腰痛改善①


胸まわりを柔らかくする!回旋タイプの腰痛改善②


ひねる動きを変える!回旋タイプの腰痛改善③


腹筋を強くする!回旋タイプの腰痛改善④


腰痛まとめ, 回旋タイプ, 腰痛

Posted by k-medicon


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プロフィール

活動テーマは「コンディショニングを必要なところに!」                このブログのテーマは「誰でも分かる!できる!」

katsumata medical&conditioning代表   理学療法士の資格を持つパーソナルトレーナー
身体の調子を整えるセッションが得意。
大手スポーツクラブを退職後フリーランスに。

パーソナルトレーニングがメイン。月約130セッション。その他に整形外科、スポーツ現場、部活、企業向けコンディショニング、セミナー活動、養成校講師など身体に関係する仕事はとにかく関わる!のスタイルで活動しています。

趣味は車、旅行、温浴施設めぐり、動物園、水族館、熱帯魚飼育、筋トレ。

【活動実績】
・U18野球日本代表選抜メディカルサポート
・中学野球シニアリーグ全国大会メディカルサポート
・アンプティサッカー日本代表選手専属トレーナー
・テニスJr.チームフィジカルトレーナー
・東京国際大学トレーニング室非常勤トレーナー
・リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師
・某大手スポーツクラブフィットネスチーフ
・整形外科クリニック非常勤理学療法

活動内容、セミナー予定、より詳しいプロフィールは k-medicon.net まで。

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