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一定時間歩くと膝が痛い!体幹/下肢/胸郭へのアプローチ!まとめページ

2020年6月2日2020年6月16日

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一定時間歩くと痛くなる膝への改善方法① 体幹コントロール編


一定時間歩くと痛くなる膝への改善方法② 膝向きコントロール編


一定時間歩くと痛くなる膝への改善方法③ 胸郭のコントロール編


膝痛まとめ, 下肢, 体幹, 歩く, 胸郭, 膝痛

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プロフィール

活動テーマは「コンディショニングを必要なところに!」                このブログのテーマは「誰でも分かる!できる!」

katsumata medical&conditioning代表   理学療法士の資格を持つパーソナルトレーナー
身体の調子を整えるセッションが得意。
大手スポーツクラブを退職後フリーランスに。

パーソナルトレーニングがメイン。月約130セッション。その他に整形外科、スポーツ現場、部活、企業向けコンディショニング、セミナー活動、養成校講師など身体に関係する仕事はとにかく関わる!のスタイルで活動しています。

趣味は車、旅行、温浴施設めぐり、動物園、水族館、熱帯魚飼育、筋トレ。

【活動実績】
・U18野球日本代表選抜メディカルサポート
・中学野球シニアリーグ全国大会メディカルサポート
・アンプティサッカー日本代表選手専属トレーナー
・テニスJr.チームフィジカルトレーナー
・東京国際大学トレーニング室非常勤トレーナー
・リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師
・某大手スポーツクラブフィットネスチーフ
・整形外科クリニック非常勤理学療法

活動内容、セミナー予定、より詳しいプロフィールは k-medicon.net まで。

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