肩こり

・常に肩がこってつらい!・改善方法がわからない!・1日5分のエクササイズからチャレンジ! いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 肩こりの4回目です。以前までの記事はこちらへ↓ 肩こり① 1日5分ストレッチからチャレンジ!腕があげ ...

肩こり

・常に肩がこってつらい!・改善方法がわからない!・1日5分のエクササイズからチャレンジ! いつもブログをご覧いただきありとうございます。 今回は肩こり第3回目です。1、2回目の記事はこちら↓ 肩こり① 1日5分ストレッチからチャレンジ!腕が ...

肩こり

・常に肩がこってつらい!・改善方法がわからない!・1日5分のストレッチからチャレンジ! blogをご覧いただきありがとうございます! 今回は肩こりその②です。 肩こり① 1日5分ストレッチからチャレンジ!腕があげにくいタイプの肩こりチェック ...

肩こり

・常に肩がこってつらい!・改善方法がわからない!・1日5分のストレッチからチャレンジ! blogをご覧頂きありがとうございます! 今回は肩こりについてです。 私の肩こり経験は数回ほど。覚えているのは理学療法士の実習中に一定期間ありました。 ...